《今晚乜都拗》縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

• 更新至20250811期9.0

  同砚来了

  林暐恒,纳豆,定心亚,何妤玟,无尊,杨昇达 

• 已完结10.0

  友乜唔讲得

  梅小惠,阮兆祥,江欣燕,吴雨,苏志威,蔡一智,蔡一杰,汪明荃,陈欣健,黄百鸣,薛家燕,陈彦行,邓兆尊,陶大宇,胡枫,廖碧儿,兰茜,钱嘉乐,米雪,邓梓峰,陈芷菁,曾志伟 

• 已完结8.0

  阿媽教落食平D

  陆浩明,肥妈 

• 更新至第26期3.0

  出去一下

  陈柏霖,黄宣,叶舒华,许光汉,桂纶镁,新田真剑佑,草野大成 

• 已完结9.0

  骑吧！哈林小队

  庾澄庆,卜学亮,彭小刀,柯有伦,张庭瑚,周予天,钱薇娟,郭熙志,禾浩辰,Mataka 

• 已完结8.0

  撞鬼自驾游

  郭嘉骏,钟卓颖 

• 已完结关西攻略の新年番外篇
• 已完结台湾萌萌的
• 更新至20260608星期日档案2026
• 已完结单车游学团
• 已完结全城一叮
• 已完结周末集结
• 已完结日本18种住法
• 已完结万千星辉贺台庆2023
• 已完结一百種生涯
• 已完结玩盡澳門無限式
• 已完结劲歌43年情·让音乐高飞
• 已完结鬼马教煮